真情塑造生活的奇迹 http://www.bdfyy999.com/bdf/kangfushequ/kangfugushi/m/15533.html本
周
美
食
FOODoftheweek
“美味的.........
营养膳食”
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周日营养餐·Sunday
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周一营养餐·Monday
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周二营养餐·Tuesday
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周三营养餐·Wednesday
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周四营养餐·Thursday
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周五营养餐·Friday
黄二班小朋友进餐
幼儿健康饮食小常识
1、要吃多样化食物，不要挑食、偏食
世上无任何一种食物是可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。基有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，家长可从同一食品组选择其他食物代替，但严重的挑食、偏食，如不吃荤菜或蔬菜等，则必须予以纠正。
2、要均衡地吃各类食品，不要爱吃的多吃，不爱吃的少吃。
不同食物具有不同的营养成分，机体对各类营养分成分都有一个量的要求，摄入多了或少了都不行。如果我们爱吃的多吃，不爱吃的少吃，虽然表面上食物种类也很丰富，但从营养素的量来看就会发生偏差，破坏了营养素的平衡。在幼儿园里我们老师也会引导孩子把饭菜吃完，找老师去要爱吃的菜。在家里家长尽量不要一味地满足孩子，科学的引导孩子健康成长。
3、培养幼儿爱的能力
良好的饮食卫生习惯能增进幼儿健康，促进幼儿身心全面和谐发展。从小培养幼儿良好的膳食习惯、营养均衡，有利于幼儿消化、吸收、利用和预防疾病。也有利于幼儿良好道德品质与文明行为的形成。儿童时期的营养对人一生的健康成长具有十分重要的作用，幼儿的一日三餐都是在幼儿园进行，因此幼儿园的饮食安排尤为关键。对幼儿教师来说，对幼儿进行潜移默化的饮食教育，让孩子在一日三餐中养成良好的饮食习惯、习得优良的饮食文化成为促进幼儿成长的重要里程碑。希望家长在家也多多配合
天营养带量食谱科学美味满足成长所需
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我们的每一位厨师都是营养美食家
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