滕州二中新校致高一高二师生的一封信

滕州二中新校致高一、高二师生的一封信亲爱的高一高二同学、老师们：五一节快乐！愿这声祝福拂去你长久的焦躁，抵达你明媚如初的心灵。若非这场突如其来的疫情，我们早已回到了熟悉的教室，在正常有序中开启又一段美丽时光。在政府、社会、学校多方的艰苦努力下，高三的同学已于4月15日顺利开学，并在一手防控、一手学习紧张状态中安然度过两周，这自然让人期待属于我们的归期。是的，现在的校园里已是繁花满园，鱼游鸟鸣。回到美丽的校园，与老师和同学在教室里互助求索，在运动场上尽情挥洒，在“三点一线”的简单生活中，见证彼此的成长，感受时间的浪漫，多么平常的事情现在看来是如此珍贵！居家工作学习已经过去半个学期，电脑屏幕前的听与讲早已生发无限倦怠，但当下疫情形势依然严峻复杂，我们松懈不得，大意不得，并且还要做好继续居家生活学习一段时间的准备，这是全社会的大局，也是保障每一位同学老师健康安全的周全之策。在此，我们向高一、高二年级的同学和老师提出如下倡议：首要的事情，要高度重视个人疫情防护。蜗居已久，五一假期正是卸下一身疲惫，走出去感受自然，与三五知己欢聚的好时光，但在疫情常态之下，我们要做好假期和疫情防控下的自身安全，具体如下：

一、防疫安全

1.减少外出。无十分必要，各地学生及家长不要到其他地区，减少人员的流动。取消外出探亲、研学、旅游等行程；避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中地方。

.减少接触。减少接触密集人群，避免与有感冒或类似流感症状的人密切接触；取消不必要的聚会。确需外出的，正确戴口罩，做好常态防护。

.及时就诊。疑似医院就诊，不要拖延，既是对自己负责，也是对他人负责。

4.健康饮食。食用肉和蛋类等动物性食品要彻底煮熟；避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。不暴饮暴食，拒绝烟酒；多摄取水果蔬菜，多喝白开水，外出时保障有足够热水喝，少喝或不喝各类饮料，促进体内毒素的排出。外出清淡饮食，有些饭店难以保证饮食卫生，因此，除非特别喜欢吃，要避免海鲜，凉菜等易导致肠胃疾病或炎症的食物。

5.保持卫生。做到勤洗手，特别在以下情况下洗手：外出回家；触摸口鼻眼等部位；饭前便后；接触动物、生食；抓取食物、水杯前等等。洗手时，用肥皂或含有酒精的洗手液，用流动清水仔细充分冲洗。厨房器具生熟分开，避免交叉感染。咳嗽和打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻。

6.规律起居。要加强锻炼，提高自身免疫力；

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