你们的国庆小长假过得还好吗?
假期马上就要结束了!
是不是浑身不自在?
如果是的话
那你一定要顶住
因为有个坏消息要告诉你
那就是
降温、降温、降温!
小编今天在家看到一条消息↓↓↓
冷空气将横扫北方大部
滕州也逃脱不了!
看到了没?
10月8日最低温
12℃!
12℃!
12℃!
滕州已进入发疯季节,
真的是众里寻它千百度,
它想几度就几度!
小编提醒
小伙砸,大姑凉们,
该穿秋裤了!!
怎么要上班了!!!
怎么要上班了!!!
怎么要上班了!!!
重要的事情要说三遍!!!
不知不觉间,十一长假已经过余额不足,
一年一度的“朋友圈杯”摄影大赛
已经过去了...
小编在朋友圈目测到,
大批前往各地度假的高富帅和白富美
正在返程的路上!!!
国庆长假即将结束,
广大乘车人勿急勿催,
请大家记住平安是回家最近的路。
在降温天里,我们该做些什么呢?
出门戴口罩,保暖又防病
口鼻是呼吸道的门户,其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵,避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩,还应注意每天换。
口罩可是必不可少的防寒工具,它可以有效防止灰尘、浮沉侵袭你的肌肤,又可以保证你不会被凛冽的寒风吹得生疼。
另外提醒:在保证身体不冷的前提下,不宜捂得过严,捂出汗反而会降低免疫力。
保护皮肤,避免肌肤受伤
大风会加速皮肤水分的流失,时间一长,容易变得粗糙脱屑,甚至引发皲裂、瘙痒症等。建议洗脸水温控制在20—37摄氏度,选用保湿效果较好的护肤品。
建议:多喝热水,每天的饮水量因不同人而定,但每天补充一定量的水分以及正确的饮水方法,都可以起到一定的保健功效。
戴上护膝,保护关节
部分正常人在大风天气下也可能会感到关节疼痛,所以做好保暖非常重要。骑车出行的人,不妨戴上护膝、护腕,保护关节。
异物入眼,千万别揉
大风天气容易导致异物进入到眼睛里。此时千万不要揉,否则易使异物划伤角膜,还可能导致异物嵌入角膜内,从而造成感染发炎,可多眨眼睛促进泪液分泌,将其排出。
最后
很高兴的提醒你
“十一”是今年最后一个小长假!
已经余额不足了
天气降温,注意保暖
(内容综合网络)
猜你喜欢
年度最美滕州人评选活动启动啦!快推荐您心中的最美吧!
《滕州市国家森林城市建设总体规划》通过评审!
扩散!滕州-年度城区居民供热通知!19元/平方米!速看!
滕州日报教师资格证培训国庆节后开课啦!准教师们速速来报名
全媒体编辑:李晓培
特别声明
?凡本北京白癜风的治疗北京白癜风网上医院
转载请注明:http://www.tengzhouzx.com/tzshj/3418191.html