天气滕州开启蒸笼模式，你与羊肉

大滕州越来越热啦，天气也越来越跟闹着玩似的，小编要告诉大家一个“好消息”，本周即将迎来“烧烤模式”！大家准备好了么~~~~下面是小编准备给大家的贴心天气预报！

后天17号已经直逼32°了！想必宝贝们早已换上T恤短裤裙子拖（gala）鞋(jianzi)了吧!仙女们还要必备个出游神器啊！伞和防晒霜千万不要忘了啊！

那么，炎炎烈日下我们有什么防晒方法呢?

一．饮食：　

１．坚持每天喝牛奶,多喝水。

２．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑。

３．太阳落山后吃一些含ＶＣ的水果，有美白作用。

　４．经常给自己煲羊肉汤喝，美容。

二．日常护肤：

　１．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．　

２．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属,也可以用有防晒效果的面霜．　

３．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都没有问题,很过名贵面膜都是用银耳做精华液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的.

最后，小编希望大家开开心心度过盛夏！不要因为天气热烦躁不开心哟，注意不要中暑哟！顺便附上最容易误解的中暑招数~

信息综合网络

编辑：陈琦

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