滕州有多少人尝过莲青山的黄金油

莲青山位于山东省滕州市境内，被誉为天下第一情山，著名的滕州古滕八景之一——谷翠双峰位于境内，滕州北依齐鲁孔圣之地曲阜；南临帝王之乡徐州；东连沂蒙山；西接微山湖，是墨子、鲁班故里，文化厚重，经济发达。四季分明，光照充足，雨量适中，温暖湿润，物产丰富，出产营养丰富的核桃、枣、山楂、桃、梨等水果。

核桃利用传统工艺提取其精华，这就是核桃新一代产品——核桃油。核桃油是选取优质的核桃做原料，并采用传统工艺制取出来的天然果油汁，核桃油被誉为“液体黄金”，备受消费者青睐。

核桃油有什么好处？

1.核桃油有强身健体的作用：这是由于核桃能够提供充足的热量。有数据测算，每克的核桃仁便可提供约千卡的热量，相当于米饭热量的3-4倍。因此在冬天常吃些核桃还可以起到御寒的作用。

2.核桃油有滋润皮肤的作用：核桃油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨和人体必须脂肪酸。这两种物质能迅速被子皮肤所吸收，能有效保护皮肤的弹性和润泽；能消除面部皱纹，防止肌肤衰老。因美容养颜效果明显，也被称为“美女之油”。

3.核桃油有秀美护发的作用：多吃核桃油能促进头发变黑，保养头发等功效。

4.核桃油有健脑养脑的作用：核桃油中不含胆固醇，可有效预防老年疾呆症的发生；丰富的亚油酸和亚麻酸能排除血管内新陈代谢的杂质，使血液净化，为大脑提供新鲜血液。核桃油中富含人体必需的钙，磷，铁等多种能量元素和矿物质，特别含有核黄素，常用有益于大脑的营养补充，可帮助学生健脑益智，提高记忆力！

5.核桃油有预防心脑血管疾病的作用：核桃油能防止动脉硬化及动脉硬化并发症、高血压、脑梗死、心力衰竭、肾衰竭、脑出血发生。

6.核桃油有提高内分泌系统功能的作用：这是因为核桃油中的DHA可以增加胰岛素的敏感性，当细胞中不饱和脂肪酸含量越高，拥有的双健数量越多，其活动性就越强。

7.核桃油对骨骼系统补钙的作用：核桃油中的天然抗氧化剂和ω-3脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长，保持骨密度。

9、孕妇食用核桃油功效：1.促进胎儿大脑及神经系统发肓。2.促进胎儿视网膜发肓。3.促进胎儿钙吸收及骨骼发肓。4.促进胎儿头发生长。～～聪明睿智宝宝必备！

核桃油的食用方法

1、直接喝饮：核桃油带有淡甜清香的味道，很好入口，每天吃10-25cc（约1茶匙），以清晨空腹食用最佳。

2、制作调和油：可以1:4比例与花生油、大豆油、葵花油等混合，做为厨房烹调油。

3、当凉拌油：可凉拌黄瓜、生菜和各种水果。

4、冲调饮品：可加入牛奶、优酪乳、蜂蜜和果汁中一起食用。

5、添加在汤、面、馅、菜中，当做调料。

6、直接沾食面包、馒头等，美味又营养。

核桃油婴幼儿补脑食品

莲青山核桃油

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