哈尔滨治疗白癜风的医院 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/150831/4688851.html滕州市滨湖中学
校园营养餐
3月第四周菜谱新鲜出炉啦！
健
康
李娜
李娜简介
△国家首批注册营养师
△高级健康管理师△济南营养学会社区营养专业委员会委员△从事全生命周期营养教育，健康管理工作与学习14年，擅长学龄儿童青少年营养配餐，肥胖人群体重管理等。
Healthychildren!
滕州市滨湖中学3月第4周菜谱
3.22周一Monday
早餐
油条、煮鸡蛋、炒绿豆芽、小米粥
午餐
黄豆炖鸭块、清炒山药、馒头、大米汤
晚餐
白菜炖粉条、炒面、燕麦汤
营养分析
3.23周二Tuesday
早餐
煮鸡蛋、鸡蛋糕、干煸卷心菜、大米粥
午餐
地三鲜、西芹炒鸡柳、馒头、萝卜咸汤
晚餐
炒咸菜丝、大包子、八宝粥
营养分析
3.24周三Wednesday
早餐
千丝卷、茶叶蛋、萝卜丝炒粉条、黑米粥
午餐
汆丸子、西红柿炒鸡蛋、馒头、鸡蛋汤
晚餐
酸辣土豆丝、炒米、玉米糊
营养分析
3.25周四Thursday
早餐
蒸鸡蛋、粽子、炒海带丝、玉米粥
午餐
小瓜炖肉、芹菜炒豆干、馒头、双米汤
晚餐
白菜小酥肉、炸萝卜丸子、馒头、鸡蛋汤
营养分析
3.26周五Friday
早餐
荷叶饼、炒鸡肉丝、玉米粥
午餐
土豆炖排骨、米饭、双米汤
营养分析
3.21周日Sunday
晚餐
狮子头、馒头、大米汤
营养分析
米饭菜类，份份可口。小伙伴们，让我们珍惜粮食，远离浪费、心存感激、茁壮成长！
·END·
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